身体を正常に動かす筋肉はSTAND－UPでつける

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昨今ロコモティブシンドロームという症状に警鐘が鳴らされています。運動器障害とも呼ばれる身体を正常に動かす筋肉が弱まることで、公共交通機関が発達したりデスクワークが増えたりの昨今はこれに陥る方が多いのです。是非この症状はSTAND－UPで筋力を鍛え、避けましょう。

福岡 トレーニングジムの1つで、ロコモティブシンドロームの予防となる基礎筋力を鍛える運動を中心にトレーニングを行います。どちらかといえば運動能力が衰えてくる中年層が利用推奨、勿論それに対応したコースが存在し、普段動かさない筋肉を動かし、疲れにくい身体、衰えにくい身体の形成を目指します。運動が苦手な方もトレーナーが親身になって指導してくれるので、ジム通いが初めてでも全く問題ありません。

福岡 トレーニングジムのSTAND－UPはロコモティブシンドロームをはじめ、運動不足の解消や筋力トレーニングができる場所です。何事にも身体が資本なのは皆様もご承知の通り、是非こちらで鍛え、衰えにくい身体を目指してみてください。

【住所】
福岡県福岡市南区大橋1-3-18 ReBLDGE2F201号
【URL】
atand-up2022com.onerank-cms.com